“多巴胺”人称“快乐因子”，近期因一种花里胡哨清新脱俗的穿搭方式一跃成为“神经递质界顶流”；但你知道什么比多巴胺穿搭还要快乐吗？......

没错！就是运动~

运动能够赋予大脑的除了多巴胺、内啡肽这些神经递质的分泌外，还有超多你意想不到的正面效能。

这个盛夏，正值女足世界杯、成都大运会、杭州亚运会等运动盛会的集结之季，收好这份书单，跟上运动健儿们的步伐，不出一个月，保准让你明白什么叫：四肢发达，头脑更发达。